Facebook

Kdo je kdo

Profil: Team AC Sparta Praha cycling 2013

Status Oficiální člen týmu AC Sparta Praha
PřezdívkaSparta
Narozen 16. 11. 1893 - Čt
Kde Praha
Bydliště Nad Královskou oborou 51
Záliby cyklistika
Kontakt 
sparta-cycling.com
.: Chcete vědět více? :.

Nástěnka

2022 Členské spolkové poplatky AC SPARTA PRAHA cycling z.s.
2022 Členské spolkové poplatky AC SPARTA PRAHA cycling z.s.24. 06. 2022
Vzhledem k zákonné povinnosti vybírat členské poplatky, prosím všechny členy ACS, kteří mají licenci ČSC o uhrazení
...více

Ski areál Těškov a Strašice + aktuální stav sněhu a lyžařských stop 2022
Ski areál Těškov a Strašice + aktuální stav sněhu a lyžařských stop 202223. 01. 2022
23.1.2022 5cm sněhu, sníh přemrzlý rychlý, okruh 600 m má dobrý základ a lyžování je možné. teplota +2st.C ...více

Fanshop AC SPARTA Betlémské náměstí 7 a recepce restaurace Chodovar ,,Ve Skále,,
Fanshop AC SPARTA  Betlémské náměstí 7 a recepce restaurace Chodovar ,,Ve Skále,,5. 10. 2016
Dresy a kraťasy a další oblečení cyklistické Sparty můžete získat přímo přes http://www.sparta-cycling.cz/fanshop
...více

Všechny zprávičky

Z fotogalerie

SKI areál Těškov - úpravy stop a lyžování termíny závodů
CHODOVAR SKI TOUR 2017 - návrh
11.1.2017 večerní Tříkrálový běh - Těškov volně(10) hromadný Teškov
14.1.2017 Okolo Mariánskolázeňských pramenů
18.1.2017 večerní závod Těškov volně(10) hromadný Teškov
25.1.2017(5.2.) Chodovar Ski večern
Fotogalerie - Procházení

Tour de Brdy 2016
fotogalerie
Fotogalerie - Procházení

Stojí za návštěvu

Sportimage
aktuální sportovní informace
Brdská stopa - info z Brd
aktuální zpravodajství z Brd nejen sněhové + webkamery
BikeStream
Cyklistický webzine
Penzion - Výhledy na Brdy
Pronájem apartmánů/ penzion a ubytování od 290,- Kč/osoba v Těškově na Rokycansku.
V zimě běžecké lyžování ve Ski areál Těškov a v létě cyklistika nejen v Brdech. Dostupnost 3 km od dálnice D5 exit 50.
Tomáš Hrubý - Axiory
Portfolio management - Tomáš Hrubý

Více odkazů.





Článek

Sparta se soustředí na Mallorce.

Sparta se soustředí na Mallorce.

Út - 26. Únor 2008, 00:00 - Zdeněk Rubáš

Od 20. února se takřka všichni členové Sparty sešli na jarním soustředení na Mallorce.
V kompletním složení chybí akorát jihočeský Ondra Zelinka. (Je nám to líto Ondro, ale přišel jsi o hodně, pozn. redakce)
16 denní pobyt ve Španělsku byl zahájen ve středu ráno deštivým dnem.
První, spíše symbolický trénink, tak byl čistě dobrovolný. Zůčastnili se ho jen Zdeněk Křížek a Tomáš Okrouhlický.

Druhý den se již začalo oteplovat a závodníci začali najíždět první "teplé" kilometry.

I když by se první dny mělo jezdit spíše volně, nováček v týmu Martin Prázdnovský neváhal využít své šance ukázat své kvality.
Nasadil vskutku nevídané tempo. Zbytek týmu se ale brzy adaptoval.
Průměrná rychlost na tréninkách zůstává na 35km/h.

Tréninkové dávky v jednotlivých dnech pokaždé převyšovaly 150km.
V úterý byl trénink zaměřen na rozvoj dynymické rychlosti - v praxi to znamená, že jsme absolvovali 7 pětiminutových úseků s desetiminutovými pauzami.

Dnes, to jest ve středu, absolvovali závodníci první dlouhý kopec a po rychlém sjezdu následoval 1,5 hodinový interval s důrazem na kadenci / od 110 otáček/.

Ve čtvrtek čeká závodníky 220 kilometrů základní vytrvalosti.

Hotel Ayron nabízí závodníkům dobré zázemí, veliké oblibě se těší zejména odpolední těstovinový bufet.

Tom Hrubý

foto: Manfred Strnad

 

Ukázka fotek z fotogalerie (celkem 27x fotek):

INFO: Celou fotogalerii k tématu naleznete zde: Fotogalerie/2008/Mallorca/ nebo Otevřít procházecí fotogalerii
DSCF2027.JPG
DSCF2030.JPG
DSCF2043.JPG
HL-P2220026.JPG
kesl-randa.jpg
Tento článek má adresu
http://www.sparta-cycling.cz/clanek/143/sparta-se-soustredi-na-mallorce

Zpět na úvodní stranu: HOME, nebo do Archívu
RSS pro články, RSS pro nástěnku
Tento článek neumožnuje sledovat reakce.
Přidat do oblíbených

Sparta Junior

Fanshop AC Sparta Praha cycling 1893
Fanshop AC Sparta Praha cycling 1893 24. 06. 2022
sparťanské sportovní oblečení na kolo, fotbal, hokej, atletiku a originální dárkové zboží nejen pro Sparťany najdete ...více

Team foto AC SPARTA PRAHA cycling 2021
Team foto AC SPARTA PRAHA cycling 202123. 01. 2022
týmové foto 2021 V SEKCI ke stažení

CYCLE PARKING - stojany na zavěšení jízdních kol
CYCLE PARKING - stojany na zavěšení jízdních kol5. 08. 2021
jedinečný systém zavěšení jízdních kol a koloběžek od Sparta cycling.
Univerzální venkovní stojan pro 7 ...více

Všechny zprávy

Cykloakademie

16.ročník TOUR DE BRDY – Velká cena Strašic
16.ročník  TOUR DE BRDY – Velká cena Strašic10th May 2022
startuje v sobotu 8.října 2022 ve 12:00 hodin ve Strašicích . Závod je určen pro amatéry, U23, masters, elite, ...more

Všechny zprávy Sparty B

RSS vlákno (B)

Reakce u článků

Ahutygo: ??????ether/??????ethereum/??????ETH/??????litecoin

????????????
[url=https://mix-bit.com]BitMix" target="_blank"> [url=http://b5tp7oigc56uobn5npxlyg5iomhjhc3gbk2dpys6wcsnxlhmqmibxqyd.onion]BitMix (onion)" target="_blank">
- ???????????????????????????????? ???????p2p??????????????????????? ...[zkráceno]
Přidáno 29. 06. 2022 ke článku: Petr Fiala vyhrál na Českém poháru v Ostravě kategorii do 23 let, Jiří Nesveda šestý na Memoriálu J. Veselého > Reakce
 
agiohaatab: Minor become, syndromes method; hour.
[url=http://slkjfdf.net/]Ixonen" target="_blank"> Urzelessi nwl.ayen.ftp.sparta-cycling.cz.iin.me http://slkjfdf.net/
Přidáno 29. 06. 2022 ke článku: Sparťan Tomáš Kalojíros dojel na 13. místě při Main Spessart Rundfahrt v Karbachu > Reakce

Příspěvky z fóra

EugeneBag: Best lolita2
####### OPVA ########
ULTIMATE ???? COLLECTION
NO PAY, PREMIUM or PAYLINK
DOWNLOAD ALL ?? FOR FREE

Description gg.gg/xtebj

Webcams ???? 1999-2022 FULL
STICKAM, Skype, ...[zkráceno]
Přidáno 16. 05. 2022 do vlákna:
 
Wheethoth: buy cialis delived fed ex
Krqmot https://newfasttadalafil.com/ - Cialis Ccofdo Viagra Ordonnance Obligatoire Acticin 30gm Medicine cheap cialis online canadian pharmacy Canadian Pharmacy Norx Com Findings may include signs of liver disease fatigue arthritis ...[zkráceno]
Přidáno 15. 05. 2022 do vlákna:

Nejnovější diskusní vlákno:
Kniha hostů - stálé vlákno

Zobrazit všechna vlákna ve fóru